PSICONUTRIZIONE
Il benessere psicofisico nasce dall’equilibrio tra corpo, emozioni e mente. Quando questi aspetti dialogano in modo armonico, diventa più semplice ritrovare stabilità, energia e fiducia in sé stessi. In quest’ottica, la psiconutrizione rappresenta un sostegno prezioso per costruire uno stile di vita sano e una relazione più equilibrata con il cibo.
Il percorso si basa su un approccio multidisciplinare che integra competenze nutrizionali e psicologiche, con l’obiettivo di offrire un supporto completo e personalizzato.
A chi si rivolge
Il servizio è pensato per adulti, adolescenti e bambini che vivono situazioni come:
- difficoltà nella gestione del comportamento alimentare
- fame emotiva o fame nervosa
- difficoltà a perdere peso o a mantenere un piano alimentare
- condizioni fisiologiche o patologiche che richiedono un supporto nutrizionale (menopausa, diabete, ipertensione, intolleranze alimentari…)
In cosa consiste il percorso
Il lavoro prevede l’integrazione di due interventi complementari:
Intervento nutrizionale
- raccolta della storia personale e alimentare
- valutazione dei parametri antropometrici e della composizione corporea
- definizione di un percorso nutrizionale personalizzato
- educazione a un rapporto più consapevole e sereno con il cibo e con il proprio stile di vita
Supporto psicologico
Il percorso psicologico aiuta a lavorare su aspetti come:
- autostima e immagine corporea
- motivazione al cambiamento
- gestione delle emozioni legate al cibo
- dinamiche familiari, quando necessario (soprattutto nel caso di minori)
L’obiettivo è creare un percorso integrato che sostenga la persona nella sua globalità, favorendo un cambiamento più stabile, profondo e duraturo.