PERCORSI NUTRIZIONALI

Dimagrimento

​Questo percorso è dedicato a chi desidera perdere peso in modo sostenibile e rispettoso del corpo, con l’obiettivo di costruire abitudini alimentari e comportamentali durature nel tempo e aumentare la consapevolezza alimentare.

Durante il primo incontro vengono raccolti:

• Dati anamnestici (anamnesi fisiologica e patologica) ed eventuali esami del sangue
• Abitudini alimentari, gusti, preferenze e stile di vita
• Parametri antropometrici
• Composizione corporea tramite bioimpedenzometria (BIA AKERN)

Entro 3 giorni ti invio una proposta alimentare pensata su misura per te, accompagnata da suggerimenti utili e idee di ricette semplici da portare nella tua routine.

Incontri successivi

Gli incontri successivi sono dedicati a valutare l’andamento del piano e ad apportare eventuali modifiche, mantenendo un approccio a 360 gradi. Vengono nuovamente valutati i parametri antropometrici ma l’attenzione non è rivolta solo alla perdita di peso, ma soprattutto al miglioramento della composizione corporea e ad aspetti fondamentali come energia, qualità del sonno, funzionalità intestinale e benessere generale.