da checchiadmin | Nov 7, 2019 | DISTURBI DEL SONNO, NUTRIZIONE
Disturbi del sonno: e se fosse colpa della dieta? Quante volte capita di non riuscire a dormire tutta la notte, o di agitarsi ripetutamente nel letto? Ci siamo mai chiesti che cosa abbiamo mangiato il giorno o la sera prima? Probabilmente non sappiamo che, abbuffarsi...