da checchiadmin | Dic 14, 2022 | ALIMENTAZIONE, NUTRIZIONE, SALUTE
Perchè non troverete mai sul mio sito le foto prima e dopo? Questo articolo non è per commentare quello che fanno alcuni miei colleghi, ma vi voglio spiegare il mio punto di vista! Non servono veramente a nulla. Come spiego sempre ai miei pazienti l’obiettivo del...
da checchiadmin | Gen 8, 2022 | ALIMENTAZIONE, NUTRIZIONE, SALUTE
Di cosa si tratta? L’endometriosi è una patologia infiammatoria cronica, estrogeno-dipendente, colpisce circa il 10% delle donne in età fertile, ma l’incidenza potrebbe essere molto più elevata perché molte donne rimangono senza una diagnosi precisa a volte per molti...
da checchiadmin | Gen 4, 2022 | ALIMENTAZIONE, RICETTE
Banana bread al cacao semplice, morbido, senza zuccheri aggiunti, ottimo per la prima colazione o per una dolce pausa durante la giornata. Ho preparato una variante al classico banana bread che potrà essere inserito in un piano alimentare specifico per chi deve...
da checchiadmin | Dic 13, 2021 | ALIMENTAZIONE, NUTRIZIONE, SALUTE
“Tanto non la mangia” È la frase più gettonata in ambulatorio quando suggerisco ai genitori di variare gli alimenti ai propri bambini e di cercare di inserire sempre le verdure e la frutta ai pasti. La selettività alimentare è un comportamento molto tipico dei bambini...
da checchiadmin | Apr 3, 2020 | ALIMENTAZIONE, NUTRIZIONE, SALUTE
Ricche in sali minerali, vitamine e grassi insaturi sono un vero e proprio concentrato di energia, da poter inserire all’interno di un’alimentazione sana e bilanciata. Studi recenti hanno dimostrato che un consumo abituale di frutta secca è correlato con una...
