da checchiadmin | Feb 24, 2024 | ALIMENTAZIONE, NUTRIZIONE, SALUTE
DCA MAPS, PERCORSO PSICONUTRIZIONALE PER I FAMILIARI DEI PAZIENTI CON DISTURBI ALIMENTARI E OBESITà. Il progetto DCA MAPS nasce dalla volontà di creare un corso formativo psico-nutrizionale dedicato ai familiari di persone che soffrono di Disturbi del Comportamento...
da checchiadmin | Apr 13, 2023 | ALIMENTAZIONE, NUTRIZIONE, SALUTE
Esistono numerosi falsi miti riguardo i Disturbi del Comportamento Alimentare (DCA). Questo articolo serve a chiarire alcuni dei falsi miti sui DCA e a fornire alcuni spunti per aiutare efficacemente chi soffre di queste malattie. 1) Per guarire è sufficiente la forza...
da checchiadmin | Ott 7, 2022 | ALIMENTAZIONE, NUTRIZIONE, SALUTE
La rotazione dei semi o seed cycling La rotazione dei semi prevede l’utilizzo di differenti semi per supportare il nostro organismo durante le varie fasi del ciclo mestruale. Come spiego sempre alle mie pazienti, le scelte alimentari, la ricchezza o carenza di...
da checchiadmin | Feb 3, 2022 | ALIMENTAZIONE, NUTRIZIONE, SALUTE
L’osteoporosi L’osteoporosi è una malattia sistemica dello scheletro, caratterizzata da una riduzione della massa ossea e da alterazioni qualitative scheletriche, tali da provocare un aumento della fragilità ossea e del rischio di fratture. Questa patologia...
da checchiadmin | Gen 20, 2022 | ALIMENTAZIONE, NUTRIZIONE, SALUTE, VARIE
Quanto contano le calorie? Nell’immaginario collettivo quando ci mettiamo a dieta la prima cosa a cui pensiamo sono le calorie. Quante calorie devo mangiare? Oppure quante calorie ha questa dieta? Oppure ancora io mangio 1100 kcal, perché ora ne devo mangiare 1400...
